СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сегодня для всестороннего развития детей предоставлено множество различных секций и кружков, в том числе и спортивных. Безусловно, спорт должен присутствовать в жизни каждого ребёнка. Ведь занятия спортом делает наших детей здоровыми, крепкими, выносливыми и физически развитыми. Отдавать ребёнка в большой спорт или нет – решать вам. Однако следует помнить, что последнее слово в выборе спортивного направления должно быть все-таки за ребёнком.

Итак, какие же спортивные секции для детей есть и с какого возраста в них идёт набор?

  1. Фигурное катание (Олимпийский вид спорта)

3-4 года

Фигурное катание – невероятно красивый вид спорта для девочек и мальчиков. Дети, которые занимаются данным видом спорта, с раннего возраста приучены к ответственности и дисциплине, имеют крепкое здоровье, выносливы, принимают участие в соревнованиях различного уровня, что закаляет характер. Однако необходимо отметить, что занятия фигурным катанием на профессиональном уровне достаточно травмоопасны и финансово затратны.

  1. Лыжный спорт (Олимпийский вид спорта)

3-4 года

Лыжный спорт – это один из самых полезных видов спорта для девочек и мальчиков. Катание на лыжах на свежем воздухе способствует повышению иммунитета, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему ребёнка, тренирует вестибулярный аппарат и в целом развивает его физические качества. Кроме того, способные дети могут выбрать для себя один из видов лыжного спорта, таких как: гонки, фристайл, прыжки с трамплина, биатлон, - и участвовать в профессиональных соревнованиях.

  1. Конный спорт

4-5 лет

Конный спорт – один из самых красивых и благородных видов спорта. Верховая езда способствует гармоничному физическому развитию девочек и мальчиков. Общение с лошадьми благоприятно сказывается на эмоциональном состоянии детей. Они становятся более уравновешенными и жизнерадостными. Кроме того, детям с детства прививается любовь к животным, и, в частности, к лошадям, а также понятие доброты и человечности. С 4-5 лет дети могут начинать качаться верхом на пони. С 7-8 лет они пересаживаются на большую лошадь. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок занимался конным спортом на профессиональном уровне, необходимо серьёзно подойти к выбору профильной школы и тренера. Имея хорошие показатели в верховой езде, в будущем ребёнок может выбрать для себя один из видов конного спорта для участия в соревнованиях: выездка (олимпийский вид спорта), конкур (олимпийский вид спорта), троеборье (олимпийский вид спорта), драйвинг, рейнинг, джигитовка, вольтижировка и другие. Безусловно, конный спорт, как и практически любой другой вид спорта, достаточно травмоопасный, но при соблюдении определённых правил безопасности риски можно минимизировать.

  1. Художественная гимнастика (Олимпийский вид спорта)

4-5 лет

Безусловно, художественная гимнастика является одним из самых красивых видов спорта для девочек. Занятия художественной гимнастикой развивают гибкость, растяжку, укрепляют мышечный корсет, «наделяют» девочек красивой осанкой и грациозностью. Кроме того, подающих надежды девочек могут отобрать для участия в профессиональных соревнованиях. А лучшие из лучших в будущем смогут построить блестящую спортивную карьеру.

  1. Большой теннис (Олимпийский вид спорта)

4-5 лет

Большой теннис – это интересный, подвижный вид спорта для девочек и мальчиков, который способствует развитию ловкости, внимания, быстроты реакции и, безусловно, физических качеств. Большой теннис называют «игрой аристократов». Это один из самых дорогостоящих видов спорта. Поэтому, отдавая ребёнка на большой теннис, родители должны быть готовы к большим финансовым затратам.

  1. Картинг

5-6 лет

Картинг – это динамичный и захватывающий вид спорта, который помогает испытать острые ощущения и почувствовать вкус адреналина. Практически нет мальчика или девочки, которым бы не нравились поездки в машине, а если сам ребёнок будет ею управлять – восторгу не будет предела. Занятия картингом помогает ребёнку стать более собранным и уверенным в себе, развивают скорость мышления и реакцию. Многие знаменитые гонщики начинали со школы картинга. Однако очевидным недостатком при выборе данного вида спорта является его травоопасность.

  1. Плавание (Олимпийский вид спорта) 

6-лет

Оптимальный возраст для начала занятий плаванием для мальчиков и девочек – это 6 лет. Плавание – это одно из лучших средств профилактики разного рода заболеваний, укрепления опорно-двигательного аппарата, улучшения кровообращения и тренировки дыхания. Безусловно, каждый человек должен уметь плавать. Поэтому, совсем неважно, будет ли ваш ребёнок заниматься плаванием на профессиональном уровне или нет, в любом случае этот навык пригодится ему на всю жизнь. Если ваш ребёнок показывает хорошие результаты, и вы всё-таки решитесь отдать его в большой спорт, тогда вам необходимо будет сделать выбор в пользу спортивного плавания, прыжков в воду, синхронного плавания или водного поло.

  1. Хоккей (Олимпийский вид спорта)

6-7 лет

Хоккей — это зрелищная и захватывающая игра, и многие родители мечтают о том, чтобы их дети играли в хоккей на профессиональном уровне. Однако нужно помнить, что хоккей – это достаточно травмоопасный вид спорта, требующий больших капиталовложений – от покупки детской хоккейной формы, шлема, щитков, налокотников, нагрудника, коньков и клюшек – до финансирования поездок Вашего ребёнка на соревнования. Большое внимание нужно уделить поиску хорошей школы и тренера. Если хоккеем начать заниматься с 6-7 лет, то, безусловно, ребёнок должен к этому времени уметь хорошо кататься на коньках. Поэтому стоит подумать о том, чтобы сдать его в секцию фигурного катания с 3-4 лет. Кстати, хоккеем могут заниматься как мальчики, так и девочки.

  1. Боевые искусства

6-7 лет

Сегодня многие родители мальчиков, а в последнее время и девочек, отдают своих детей в секции боевых искусств. Безусловно, такие занятия благоприятно сказываются на физической форме ребёнка, укрепляют здоровье и придают уверенность в себе. Заниматься единоборствами дети начинают с 6-7 лет. Однако есть секции, которые набирают учеников с 4-5 лет, чтобы настроить и подготовить их физически к занятиям конкретным видом единоборства. Выбирая школу боевых искусств, следует особое внимание уделить выбору тренера, который будет заниматься с Вашим ребенком. Виды единоборств: айкидо, тхэквондо (Олимпийский вид спорта), карате, бокс (Олимпийский вид спорта), дзюдо (Олимпийский вид спорта), ушу, самбо, рукопашный бой, кикбоксинг, муай-тай, джиу-джитсу, вольная борьба (Олимпийский вид спорта), греко-римская борьба (Олимпийский вид спорта) и другие.

  1. Настольный теннис (Олимпийский вид спорта) 

6-7 лет

Настольный теннис – одна из самых популярных спортивных игр для мальчиков и девочек. Занятия настольным теннисом способствуют укреплению физического и психического здоровья ребёнка, развитию внимания, ловкости и реакции. Кроме того, настольный теннис является одним из самых доступных видов спорта, не требующий больших капиталовложений.

  1. Футбол (Олимпийский вид спорта)

6 лет

Футбол всегда пользовался большей популярностью среди других видов спорта, положительно воздействуя на физическое и психическое здоровье ребёнка, его социальную адаптацию. Футболом могут заниматься как мальчики, так и девочки. Безусловно, кроме наличия необходимых физических данных, у ребёнка, в первую очередь, должно быть желание играть в футбол. Стоит также отметить, что одним из явных недостатков занятий футболом является высокая травмоопасность.

  1. Волейбол (Олимпийский вид спорта)

7 – 8 лет

Волейбол – неконтактная спортивная игра для девочек и мальчиков. В отличие от футбола, является менее травмоопасной. Волейбол, как любой вид спорта, благоприятно сказывается на физической форме ребенка, укрепляет иммунитет. Как командный вид спорта, помогает стать ребёнку более общительным и уверенным в себе. Не требует больших денежных затрат. Формирует чувство ответственности и волю к победе.

  1. Баскетбол (Олимпийский вид спорта)

7-8 лет

Баскетбол – это подвижный, контактный вид спорта, которым могут заниматься как мальчики, так и девочки. Безусловно, баскетбол благоприятно сказывается на физическом здоровье ребёнка, помогает развить ловкость, выносливость. И, как любой командный вид спорта, способствует раскрепощению, делает ребёнка более общительным и уверенным в себе. Баскетбол является одним из самых доступных видов спорта. Однако, существенным недостатком для многих родителей при выборе этой игры для своих детей является его повышенная травмоопасность.

  1. Велоспорт (Олимпийский вид спорта)

8-9 лет

Безусловно, практически нет человека, который бы не любил кататься на велосипеде. Знакомство девочек и мальчиков с велосипедом начинается в самом раннем возрасте, - это четырёх и трёхколёсные велосипеды, и чуть позже - двухколёсные. Для того, чтобы развиваться в велоспорте профессионально, необходимо отдать ребёнка в профильную школу, которая принимает детей с 8-9 лет. Польза велоспорта – неоспорима: регулярная езда на велосипеде способствует гармоничному физическому и психическому развитию ребёнка, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также дарит заряд положительных эмоций.

  1. Стендовая стрельба (Олимпийский вид спорта)

12 лет

Стендовая стрельба – один из подвидов стрелкового спорта. Мальчиков и девочек учат стрелять из гладкоствольных ружей дробью по мишеням-тарелочкам, которые выбрасывают в воздух специальными метательными устройствами. Зачастую, ребята начинают заниматься стендовой стрельбой ради развлечения и азарта. Впоследствии, самые успешные из них могут пойти в профессиональный спорт.

 

Каким бы видом спорта не занимался ваш ребёнок — футболом, теннисом или боевыми искусствами — главное, чтобы он двигался в том направлении, которое ему по душе, от которого он получает удовольствие. А задача родителей и тренера — помочь ему максимально раскрыться и проявить свой талант и способности.